Krafttraining für Frauen
Krafttraining für Frauen – ernsthaft, stark, auf Augenhöhe
Im Invictus Gym in Hamburg Bergedorf trainieren Frauen genauso selbstverständlich wie alle anderen: an denselben Geräten, in denselben Bereichen, zu denselben Tarifen. Kein Frauen-Studio, kein Sonderprogramm – einfach ein Gym, in dem du in Ruhe stärker wirst.
Eigener Bereich
Separater Glute-Bereich
Für Glute- und Beintraining gibt es bei uns einen eigenen, separaten Raum – ausgestattet mit Geräten der Marke Glutebuilder. Du trainierst dort ungestört, ohne Durchgangsverkehr und ohne auf Geräte auf der Hauptfläche warten zu müssen.
Der Bereich ist Teil deiner Mitgliedschaft – ohne Aufpreis und ohne Anmeldung.
Bilder aus dem Glute-Bereich
Warum Invictus
Ein Gym, in dem du nicht erklären musst, warum du hier bist
Familiär statt anonym
Kein Kettenstudio mit Drehkreuz-Anonymität: Man kennt sich hier, grüßt sich und hilft sich – auch wenn du neu bist.
Betreuung ab Tag 1
Egal auf welchem Level du startest: Du bekommst eine persönliche Einweisung, Hilfe bei der Technik und einen Plan, der zu deinem Ziel passt.
Community, die mitzieht
Anfängerinnen, Fortgeschrittene und Wettkampf-Athletinnen trainieren hier nebeneinander – ohne Bewertung, mit Respekt.
Auf 1000 Mitglieder limitiert
Die Mitgliederzahl ist bewusst begrenzt. Das heißt: kein Warten an Geräten, kein Gedränge – auch abends nicht.
Dein Training
Alle Bereiche offen – von Tag 1 an
Du trainierst überall: im Maschinenpark für gezielten Muskelaufbau, an den freien Gewichten, in der Powerlifting-Area mit Racks und Platforms und im Cardio-Bereich. Wenn du unsicher bist, zeigen wir dir die Technik an den Geräten und bei den Grundübungen – so lange, bis es sich richtig anfühlt.
Für Wettkampf-Athletinnen aus Bikini, Wellness oder Figur steht zusätzlich der separate Posing-Raum mit justierbaren Spiegeln und einstellbarem Licht bereit.
Gut zu wissen
Die Fakten
- Umkleiden & Duschen
- Getrennt für Frauen
- Parkplätze
- Kostenfrei am Studio
- Trainingszeiten
- Mo–So 05:00 – 23:00 Uhr
- Inklusive
- Getränke-Flat & Solarium
Es gibt keine Frauen- oder Männertarife: Alle zahlen denselben Preis. Alle Tarife und Aktionen ansehen.
Häufige Fragen
Was Frauen uns am häufigsten fragen
Komm vorbei und schau dir das an
Teste das Invictus Gym mit der Tageskarte – bei einem späteren Vertragsabschluss rechnen wir sie an. Oder werde direkt Mitglied und starte mit deiner Einweisung.